Для чего нужен тяжелоатлетический пояс?
Пояс тяжелоатлетический, он же спортивный пояс для спины, принято использовать в качестве дополнительной защиты во избежание получения травмы, при выполнении упражнений, которые оказывают сильную нагрузку на позвоночник и мышцы, в области поясницы.
Тяжелоатлетический пояс следует надевать при работе с большими весами в тяговых упражнениях со штангой, приседаниях, поднятии штанги над головой и подобных. В то же время, его не рекомендуется использовать в таких упражнениях как: жим лежа на скамье, подтягивании, отжимания и вообще при работе с малыми весами. На это есть две существенные причины: страдает техника дыхания, а также не развиваются в должной степени мышцы стабилизаторы в области брюшного пресса и нижней части спины, ведь большая часть нагрузки компенсируется поясом. В итоге можно сказать, что пояс для тяжелой атлетики можно и даже нужно применять только в тех случаях, где это действительно необходимо.
В нашем интернет магазине Fitmarket.ru для вас представлены самые популярные и качественные модели поясов для тяжелой атлетики, купить которые можно по доступной цене.
Ваша корзина