Как приятно порой ощутить ветер в волосах от прогулки на велосипеде или почувствовать легкую усталость от занятий спортом. Сегодня тысячи людей страдают от малоподвижности: работа в офисе, многочасовые пробки и многие другие факторы способствуют ухудшению состояния здоровья и помогают набирать лишний вес. Хороший способ увеличить подвижность и сбросить пару килограмм – купить велотренажер, который можно легко установить дома.
Всего 15-20 минут в день на велотренажере приведут в порядок не только ваш внешний вид, но дух. Ведь занятия на таком спортивном тренажере помогут привести в тонус сердечнососудистую систему и все ваше тело. Главное, правильно выбрать тренажер, который будет отвечать всем необходимым требованиям. Для этого нужно учесть следующие параметры:
- Способы крепления сиденья;
- Тормозная система;
- Вес пользователя;
- Компьютерное оснащение;
- Эргономичность модели.
У велотренажеров есть два способа крепления сидения: вертикальное, которое хорошо подходит для фитнес-тренировок, и горизонтальное, которое лучше выбирать, если вы испытываете проблемы со спиной и не хотите создавать дополнительную нагрузку на позвоночник.
Теперь необходимо разобраться с системой торможения. Разные производители предлагают: механическую, магнитную или электромагнитную систему торможения.
Механическая система – самая простая, ведь внутри расположен ремень, который регулирует нагрузку путем изменения натяжения. Такие тренажеры – самые дешевые и имеют ряд недостатков: низкую износостойкость, плохую шумоизоляцию, минимальное количество функций.
Магнитная система - более качественная и состоит из магнитов, которые регулируются изменениями дистанции между магнитами и маховиком. Такой тренажер может изменять уровень нагрузки.
Электромагнитная система оборудована компьютером, который способен создавать определенную программу тренировок, автоматически меняя нагрузку и соблюдая выбранный режим.
Что касается максимального веса, то предел колеблется от 85 до 180 килограмм. А вот самое простое компьютерное оснащение способно отображать дистанцию, время, расход калорий, скорость. Более дорогие модели могут показывать пульс, контролировать уровень нагрузки в процессе тренировки.
Другой немаловажный фактор – эргономичность. Покупая тренажер, обратите внимание на раму, педали, седло и руль. Здесь важно, чтобы вы чувствовали себя удобно: присядьте на сиденье, прокрутите педали, настройте его под свой рост.
Если вы хотите поддерживать отличную физическую форму, не посещая спортивные залы, то купите велотренажер. Он создаст для тела необходимую кардионагрузку, сформирует красивую форму ног и избавит от лишнего веса. Мы предлагаем велотренажеры фирм:TORNEO, KETTLER, TUNTURI, PRECOR, Body Sculpture, JOHNSON, MATRIX, VISION, HORIZON, Winner/Oxygen, BREMSHEY, HOUSEFIT, LeMond Fitness, Pro Energy, Diadora, DAUM Electronic.
Ваша корзина
